Schlafstörungen


Ein- und Durchschlafstörungen, die unter dem Begriff der Insomnie zusammengefasst werden, treten mit großer Häufigkeit auf. In Amerika leidet allein ein Drittel der Bevölkerung an Insomnie. Insomnie wirkt sich nicht nur auf den Schlaf, sondern auch auf den Wachzustand am Tage aus, da sie zu Tagesmüdigkeit und Konzentrationsstörungen führt.

Es ist leicht nachzuvollziehen, dass schlechter Schlaf in der Nacht Müdigkeit am Tag hervorruft. Die Frage, warum es überhaupt zu Ein- und Durchschlafschwierigkeiten kommt, ist dagegen schwer zu beantworten.

Nahezu jeder Mensch wird einmal von Schlafstörungen geplagt. Die "Schlaflosigkeit", Ein- und Durchschlafstörungen, können dabei verschiedenste Ursachen haben, wobei in den meisten Fällen keine schwere körperliche oder seelische Grunderkrankung zugrunde liegt. Von einer echten, behandlungsbedürftigen Parasomnien spricht man, wenn "eine Schlafstörung mit einer ungenügenden Dauerschlafstörungen -oder Qualität des Schlafes über einen längeren Zeitraum bestehen bleibt". Dabei müssen allerdings Altersunterschiede bedacht werden: Ältere Menschen brauchen in aller Regel weniger Schlaf, bei ihnen kann eine vermeintlich ungenügende Schlafdauer in Wahrheit vollkommen normal sein.

Das NOWI Wasserbett trägt häufig dazu bei, Schlafprobleme in den Griff zu bekommen und entspannt aufzuwachen. Die meisten, die bereits ein Wassermatratzensystem ihr eigen nennen, registrieren, dass sie schneller einschlafen, intensiver schlafen und innerhalb kürzerer Zeit erholter aufwachen.

Durch die Erwärmung der Wassermatratze steigt man direkt in ein körperwarmes Bett, was das Einschlafen stark beschleunigen kann, denn es wird nicht erst der Stoffwechsel angeregt, um ein kaltes Bett mit eigener Energie aufzuwärmen. Das Bett sollte konstant auf 27 - 30° C beheizt werden, bei ca. 27° C liegt die Temperatur auf unserer Außenhaut. Im Sommer ein angenehm kühlendes Gefühl, im Winter wohltuend warm. Das leichte Wiegen und das Schwebegefühl sorgen für die notwendige geistige Entspannung und das Einsinken ins warme Bett lässt ein Geborgenheitsgefühl entstehen. Bei zu harten oder zu weichen herkömmlichen Matratzen entstehen Druckpunkte, die dazu zwingen, nachts bis zu 80 mal die Schlafposition zu verändern. Tiefer, erholsamer Schlaf stellt sich daher eher ein, wenn lange Tiefschlafphasen erreicht werden, in denen viele Wachstums- und Regenerations-Prozesse ablaufen. Auf einer NOWI Wassermatratze lässt sich das nächtliche Drehen und Wenden bis auf ein Zehntel reduzieren, da kein kritischer Druckpunkt auf den Körper einwirkt.

So kann auch hier gegen tägliches Unausgeruhtsein und einem schmerzhaften Bewegungsapparat therapeutisch wertvoll entgegengewirkt werden und die Einnahme von Schlafmedikamenten verringert werden. Da das Wasser in der Matratze keine magnetischen Ladungen annehmen kann, isoliert die neutrale NOWI Wassermatratze gegen elektromagnetische Strahlung von unten und Wasseradern.



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